หญ้าต่างเหรียญ การใช้สมุนไพรเพื่อรักษาและเสริมสร้างสุขภาพ

หญ้าต่างเหรียญ (ชื่อวิทยาศาสตร์ Eleusine indica) เป็นพืชสมุนไพรที่พบได้ทั่วไปในหลายพื้นที่ทั่วประเทศไทย โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีสภาพแวดล้อมชื้นและมีแสงแดดส่องถึง เห็นได้ชัดว่าหญ้าต่างเหรียญมีลักษณะการเจริญเติบโตที่รวดเร็วและสามารถพบได้ในหลายสถานที่ทั้งในเขตเมืองและชนบท ถึงแม้ว่าหญ้าชนิดนี้จะถูกมองข้ามเป็นเพียงหญ้าสำหรับใช้ในการคลุมดินหรือตกแต่งสวน แต่ในทางการแพทย์แผนไทยและแผนปัจจุบัน กลับพบว่า หญ้าต่างเหรียญ มี สรรพคุณ มากมายที่สามารถใช้บำรุงร่างกายและรักษาโรคได้หลายชนิด

ลักษณะ และ การเติบโตของหญ้าต่างเหรียญ

หญ้าใบต่างเหรียญ
พืชล้มลุก

หญ้าต่างเหรียญเป็นพืชในตระกูล Poaceae ซึ่งมีลักษณะเป็นหญ้าชนิดหนึ่ง ที่สามารถเติบโตได้ดีในพื้นที่ที่มีความชื้น โดยทั่วไปหญ้าต่างเหรียญ มีลำต้นตั้งตรงหรือคล้ายกับลำต้นของหญ้าอื่นๆ มักมีความสูงตั้งแต่ 30 เซนติเมตรไปจนถึง 1 เมตร ลำต้นของหญ้าต่างเหรียญจะมีสีเขียวหรือสีเขียวอมเหลือง

ใบของหญ้าต่างเหรียญมีลักษณะเรียวยาวและแคบขอบเรียบหรือขอบหยักเล็กน้อย โดยมักจะเรียงตัวกันอยู่ที่ฐานของลำต้นและมีลักษณะค่อนข้างยืดหยุ่น ดอกของหญ้าชนิดนี้เป็นช่อเล็กๆ ที่ปรากฏอยู่บนยอดของต้นหญ้า ในบางครั้งจะปรากฏในฤดูฝนที่มีความชื้นสูงที่สุด

ขอบคุณภาพจาก ไทยรัฐออนไลน์ และ บ้านและสวน

สรรพคุณ ของหญ้าต่างเหรียญ

แม้ว่า หญ้าต่างเหรียญ จะเป็นพืชธรรมดาๆ ที่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก แต่ในทางการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร มีการศึกษาพบว่าหญ้าต่างเหรียญมีคุณสมบัติในการบำรุงร่างกายหลายด้าน ซึ่งสามารถใช้รักษาโรคและอาการต่างๆ ได้หลากหลาย เช่น การรักษาอาการอักเสบ ลดไข้ บรรเทาอาการปวด และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เป็นต้น

บรรเทาอาการอักเสบ

หญ้าต่างเหรียญมีสารสำคัญที่มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการบวมและอักเสบที่เกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรืออาการอักเสบภายในร่างกาย การใช้หญ้าต่างเหรียญสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและเพิ่มความสบายให้กับผู้ที่มีอาการเหล่านี้

ลดไข้และบรรเทาอาการหวัด

ในทางการแพทย์แผนไทย หญ้าต่างเหรียญมักถูกใช้เป็นสมุนไพรในการลดไข้และบรรเทาอาการหวัด โดยการนำหญ้าต่างเหรียญมาชงเป็นยาช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย และช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวจากไข้หวัดได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยในการขับเสมหะและบรรเทาอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ช่วยบำรุงระบบย่อยอาหาร

หญ้าต่างเหรียญมีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย ลดอาการท้องผูก และช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร หากใช้หญ้าต่างเหรียญเป็นประจำสามารถช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และลดปัญหาการเกิดท้องอืดหรือท้องเฟ้อ

ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

หญ้าต่างเหรียญสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ดี ช่วยให้ร่างกายมีความสามารถในการต่อสู้กับโรคต่างๆ และลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ การใช้หญ้าต่างเหรียญอย่างต่อเนื่องจึงสามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี

ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

มีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ ให้เห็นว่าหญ้าต่างเหรียญมีคุณสมบัติในการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด จึงเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีภาวะเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ

หญ้าต่างเหรียญ-สรรพคุณ

วิธีการใช้หญ้าต่างเหรียญ

หญ้าต่างเหรียญสามารถนำมาใช้ในหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ในรูปแบบของชาสมุนไพร หรือการนำมาต้มกับน้ำเพื่อใช้บำรุงร่างกาย วิธีการใช้หญ้าต่างเหรียญมีหลากหลาย และสามารถเลือกใช้ได้ตามความสะดวกของผู้ใช้

การทำชาสมุนไพรหญ้าต่างเหรียญ

การทำชาสมุนไพรหญ้าต่างเหรียญเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกที่สุดในการใช้สมุนไพรชนิดนี้ เพียงแค่เก็บใบหญ้าต่างเหรียญสดๆ มาล้างให้สะอาด แล้วนำมาชงกับน้ำร้อน ปล่อยทิ้งไว้สักพักจนมีสีออกเขียวอมเหลือง แล้วดื่มเพื่อบรรเทาอาการปวด ลดไข้ หรือเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร

การใช้หญ้าต่างเหรียญต้ม

หญ้าต่างเหรียญ ยังสามารถนำมาต้มกับน้ำเพื่อใช้บำรุงร่างกาย การต้มจะช่วยสกัดสารสำคัญจากหญ้าต่างเหรียญออกมาได้ดีและใช้ได้ในระยะยาว ในการใช้วิธีนี้สามารถดื่มน้ำที่ได้จากการต้มเพื่อลดไข้หรือบรรเทาอาการเจ็บปวดได้

การใช้หญ้าต่างเหรียญในรูปแบบยาสมุนไพร

ในปัจจุบันมีการผลิตหญ้าต่างเหรียญในรูปแบบยาสมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น แคปซูลหญ้าต่างเหรียญ ซึ่งสะดวกในการใช้และควบคุมปริมาณการใช้ได้ง่าย แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานและได้รับการรับรองจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

หญ้าต่างเหรียญ-ข้อเสีย

ข้อควรระวังในการใช้หญ้าต่างเหรียญ

แม้ว่าหญ้าต่างเหรียญจะเป็นสมุนไพรที่มี ประโยชน์ และปลอดภัย แต่ก็มี ข้อเสีย ที่ควรระวังในการใช้เช่นกัน ดังนี้

  • ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ การใช้หญ้าต่างเหรียญมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องเสียหรือปวดท้อง
  • ปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ ผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือมีอาการแพ้สมุนไพร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้หญ้าต่างเหรียญ เพื่อป้องกันการเกิดผลข้างเคียง
  • การเก็บรักษา ควรเก็บรักษาหญ้าต่างเหรียญในที่แห้งและเย็น เพื่อรักษาคุณสมบัติของสมุนไพรให้คงอยู่

สรุปบทความ

หญ้าต่างเหรียญเป็นสมุนไพรที่มี สรรพคุณ มากมายในการบำรุงร่างกายและรักษาโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการบรรเทาอาการอักเสบ ลดไข้ ช่วยในการย่อยอาหาร หรือเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การใช้หญ้าต่างเหรียญอย่างถูกวิธีและในปริมาณที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีขึ้น ดังนั้นการนำหญ้าต่างเหรียญมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพของคุณ

Scroll to Top